Harnsäure bei 11,2 – hoch, Ernährungstipps bitte!

Community-Mitglied · 2025-06-10

Harnsaeure 11,2 – Ursachen, Risiken & Behandlung

Veröffentlicht in: Bluttestergebnisse 5123 Aufrufe • 6 Antworten • Letzte Antwort 03. Januar 2026 von Helfer123

UniqueUsername123 Neues Mitglied Gepostet am 10. Juni 2025 19:34

Hallo zusammen, ich bin total panisch! 😭🙏 Hab gerade meine Blutwerte gekriegt und meine Harnsäure ist bei EXAKT 11,2 mg/dl! Der Arzt hat nur gesagt "erhöht", aber was soll das heißen? Ich hab solche Angst, dass ich Nierenversagen hab oder so Schlimmes! Harnsäure 11,2, das ist doch gefährlich, oder? Ich trink viel Wasser, esse kaum Fleisch, aber trotzdem 11,2! 😱 Hab schon im Internet gesucht und alles über Gicht und Nierensteine gelesen, jetzt schlaf ich gar nicht mehr. Harnsäure 11,2 mg/dl – ist das lebensbedrohlich? Bei mir keine Schmerzen bisher, aber vielleicht kommt das noch? Hilfeeeee, jemand der das kennt? Was soll ich tun? Zum Nephrologen gehen? Harnsäure 11,2 ist doch viel zu hoch! Normalwerte sind wie 5 oder so, oder? Ich bin 42, männlich, etwas übergewichtig, aber sonst fit. 🙏 Bitte antwortet schnell, ich dreh durch! Harnsäure 11,2 macht mich verrückt...

Mitfühlende42 Forum-Veteran Gepostet am 11. Juni 2025 08:15

> Hallo zusammen, ich bin total panisch! 😭🙏 Hab gerade meine Blutwerte gekriegt und meine Harnsäure ist bei EXAKT 11,2 mg/dl!
Hey @UniqueUsername123, du bist nicht allein! ❤️ Hab das auch durchgemacht, war super ängstlich. Atme tief durch, es ist behandelbar. Viel trinken hilft schonmal. Drück dich!

GichtKämpfer88 Aktives Mitglied Gepostet am 13. Juni 2025 14:22

Bei mir war es genau 11,2 auch! Vor 2 Jahren, dann kam die erste Gichtattacke im Knie. Zum Nephrologen gegangen, Allopurinol verschrieben. Jetzt bei 5,5 stabil. @UniqueUsername123 Mach einen Ultraschall der Nieren, bei mir waren kleine Steine. Keine Panik, aber handeln!

Gesundheitsfan Neues Mitglied Gepostet am 18. Juni 2025 21:47

Harnsäure 11,2 ist hoch, aber oft durch Ernährung oder Nieren. Weniger Purinreiches essen (Innereien, Bier weg), viel Wasser 3L/Tag. Kreatinin checken lassen! War bei mir ähnlich.

Dr. med. Cereceda Coto Facharzt Innere Medizin & Nephrologie • 22+ Jahre Erfahrung Verifizierter Arzt ✓ Verifiziert

BESTE ANTWORT

Gepostet am 20. Juni 2025 11:30

Hallo zusammen,
ich bin Dr. med. Cereceda Coto, Facharzt für Innere Medizin und Nephrologie mit über 22 Jahren klinischer Erfahrung. Ich habe bereits sehr viele Patienten mit genau diesem Laborwert betreut und möchte Ihnen hier gerne helfen.

Zunächst einmal: Ein Harnsäurewert von exakt 11,2 mg/dl (ca. 666 µmol/l) liegt deutlich über dem Referenzbereich (Männer: 3,4–7,0 mg/dl; Frauen: 2,4–6,0 mg/dl) und wird als schwere Hyperurikämie klassifiziert. Aus nephrologischer Sicht ist dies relevant, da die Niere für ca. 70 % der Harnsäureausscheidung verantwortlich ist. Eine persistierende Hyperurikämie kann zu Harnsäurekristallisation in den Nieren führen (Uratnephropathie), Nierensteinen oder einer chronischen Nierenerkrankung (CKD) beitragen.

Ursachen der Hyperurikämie: Primär unterscheidet man Überproduzenten (ca. 10–20 %, z. B. durch Lesch-Nyhan-Syndrom, Tumorresektion) von Underausscheidern (80 %, nephrogen bedingt). Häufige nephrologische Ursachen: Reduzierte glomeruläre Filtration (CKD Stadium 2–5), tubuläre Reabsorptionsstörungen (z. B. bei Diuretika, Hypertonie), Volumenmangel. Sekundär: Alkohol, purinreiche Ernährung (Fleisch, Meeresfrüchte), Fettleibigkeit, metabolisches Syndrom, Medikamente (Thiazide, Aspirin low-dose), Hypothyreose. Differenzialdiagnostik (DD): Tumorlyse-Syndrom, Psoriasis, Sarkoidose, Bleivergiftung.

Interpretation im Kontext: Ohne Symptome (Gichtarthritis, Tophi, Nierenkoliken) handelt es sich um asymptomatische Hyperurikämie. Dennoch: Bei >9 mg/dl steigt das Risiko für Gicht (Lebenszeitrisiko 80–90 %) und CKD-Progression (OR 1,5–2,0 pro 1 mg/dl Anstieg). 24-h-Urin-Harnsäureausscheidung klärt Produktion vs. Exkretion (>800 mg/24h = Überproduktion).

Nächste Schritte:

Aufklärung der Nierenfunktion: Kreatinin-clearance (CKD-EPI), Cystatin C, Urinstatus (Proteinurie, Hämaturie), Nieren-Ultraschall (Steine, Hydronephrose).
24-h-Urin: Harnsäure, Kreatinin, Volumen; Fraktionierte Harnsäureausscheidung (
Blutbild, Elektrolyte, Blutzucker, Lipide, Leberwerte, TSH.
Anamnese: Alkohol, Diät, Medis, Familiäre Belastung.
Bei Verdacht: Gichtkristalle im Synovialflüssigkeit, Dual-Energy-CT.

Management: Lebensstil zuerst: Purinarme Diät (Fleisch

Prognose: Exzellent bei früher Intervention. 80–90 % erreichen Zielwert unter Therapie. Risikoreduktion: Gichtrezidive -90 %, CKD-Progression -30–50 %, kardiovaskuläre Events -20 %. Regelmäßige Kontrollen (3-monatlich initial). Konsultieren Sie umgehend einen Nephrologen – Selbstmedikation vermeiden!

Ich hoffe, das klärt Ihre Fragen. Stellen Sie gerne Nachfragen.

Quellen/Referenzen:

Dr. med. Cereceda Coto
Facharzt für Innere Medizin und Nephrologie

UniqueUsername123 Neues Mitglied Gepostet am 2. Juli 2025 16:05

UPDATE: Danke Dr. med. Cereceda Coto! 😊 Bin zum Nephrologen, Kreatinin ok, Ultraschall unauffällig. Allopurinol gestartet, neuer Wert 7,8! Super Erklärung.

Helfer123 Forum-Veteran Gepostet am 3. Januar 2026 10:12

> Bei mir war es genau 11,2 auch!
Toller Thread! @UniqueUsername123 Super Update. Dr. med. Cereceda Coto hat's perfekt erklärt. ❤️

Medizinisch geprüft: 3. Januar 2026 von Dr. med. Cereceda Coto

Medizinischer Hintergrund

Dieser Beitrag spiegelt persönliche Erfahrungen und Fragen wider. Eine allgemeine medizinische Einordnung finden Sie hier:

Harnsäure-Wert – medizinischer Überblick

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